雖然五一勞動節勞工可放假1天，但根據人力銀行調查發現，近9成上班族處於變相加班的生活，即便「下班」仍要用行動載具處理工作，近7成睡眠時間不夠，近8成曾因工作壓力導致失眠，5成上班族在工時長且三餐不正常，致使身心不健康。勞動節三大願望就是調薪、身心健康、每天準時下班。
yes123求職網進行「勞動節願望與職場幸福指數調查」，上班族每天工作的時間平均達9.1小時，自認日工時在「12小時以上」的仍然占10.2%。45.9%上班族曾經被上司要求「先打下班卡，再繼續加班」，更有54.7%有「熬夜通宵加班」的經驗。
77.7%的上班族「曾經」在下班後或放假時，還把公事帶回家處理。更糟糕的是，仍有55.1%「曾經有過」在休假時，還要回公司處理公務的經驗。高達88.2%班族在下班後還得繼續「使用手機辦公」，有63.6%手機狀態屬於「24小時開機待命」。平均每個月大概多花11.8小時處理公務，等於「變相加班」。
勞工平均每週加班2.1天，其中更有14.4%每個禮拜加班在「5天以上」，幾乎到了每天加班的程度。68.2%自認休息時間「不足夠」，每逢「上班日」，勞工的睡眠時間為6.6小時，曾因工作壓力導致失眠的上班族高達78.6%。47.1%每逢上班日三餐不正常，工時長又常加班，運動量少加上飲食不正常問題，49.4%自認目前的身心狀況並「不健康」。
調查也顯示，上班族月薪的平均值落在36,266元，但心中「期望薪資」為46,227元，落差值達21.5%。衡量目前收入，覺得買得起房子的僅6.8%；意味著其餘93.2%自認無力購屋。如果把個人名下資產減掉所有負債後，有20.7%財富狀況處於「負債大於資產」的窘境，79.3%屬於「資產大於或等於負債」，平均「總財富」為37萬元。
勞工衡量事業帶來的「有形財富」，以及親情、愛情與健康的「無形財富」，自認「生活幸福指數」平均落在57.4分，仍屬不及格。而五一勞動節前五大願望為調薪(65.6%)、身心健康(50.5%)、每天準時下班(40.2%)，以及存夠錢，買房子(37.1%)、換新工作或轉行(31.1%)。
yes123求職網發言人楊宗斌表示，在加班文化盛行的職場，導致上班族休息不充足、睡眠不夠，以及運動量不足、三餐不正常，還有事業與家庭不平衡；讓累積下來的工作疲憊感，影響身心健康，不但沒有樂活生活，使得自己和親人相處時間減少，「無形的」人生財富匱乏。
【2019-04-30 卡優新聞網】https://www.cardu.com.tw
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