歡慶端午佳節，台中市推出一系列文化、觀光及健康促進活動。自6月13日起，台中各文化中心、博物館及圖書館規畫端午主題藝文活動，結合表演藝術、手作體驗與閱讀推廣；大甲鐵砧山舉辦年度「劍井取午時水」活動，邀請民眾祈福開運；「2026台中星燃計畫」祭出總獎額150萬元及免費運動券，鼓勵市民養成健康生活習慣。
台中市端午節慶好熱鬧，屯區藝文中心力推「粽藝屯區響端午」系列，6月13日下午邀請「艸創心演擊樂場」及「天馬戲創作劇團」接力演出，透過創意打擊樂與親子馬戲劇營造歡樂氛圍。現場設置端午習俗故事展及趣味闖關活動，遊客完成挑戰即可獲得限量紀念品。
葫蘆墩文化中心6月13日安排街頭藝人展演及低空走繩秀，端午節(6/19)當天更有龍舟、白蛇傳等主題闖關活動，以及拉龍舟與扭扭車趣味競賽，讓大小朋友一同感受傳統節慶樂趣。港區藝術中心與清水眷村文化園區主打香包手作、唸歌表演、艾草體驗課程及特色市集，融合民俗文化與慢生活概念，打造充滿文藝氣息的端午聚落。
台中市纖維工藝博物館在6月14日下午辦理「包粽零錢包」手作課程，以棉線製作立體粽子造型作品；台中市立圖書館6月27日前展開「粽情書香．閱享仲夏」系列活動，涵蓋養生講座、防蚊香包DIY、創意龍舟製作及台語繪本故事等，希望藉由閱讀與體驗傳遞節慶文化內涵。
除了精采的表演外，台中最具代表性的端午民俗活動「鐵砧山劍井取午時水」於6月19日登場。今(2026)年以「端午旺 馬午吉」為主題，結合取午時水、立蛋遊戲、親子劇場及燈組展示等內容，力邀全國民眾前往大甲鐵砧山感受傳統民俗魅力。
台中觀旅局表示，鐵砧山劍井取午時水活動，已成為中部地區重要端午節慶品牌，每年吸引近千名民眾參與。端午節當天上午10時起限量發放500份午時水紀念瓶兌換券，送完為止。現場由陸爸爸說演故事劇場介紹劍井傳奇及端午習俗，還有小丑氣球秀、川劇變臉、立蛋比賽等讓親子同樂。
值得一提的是，今年特別展出曾於2026台灣燈會亮相的人氣燈組「青剛櫟」與「穀穗」，增添活動亮點。風景區管理所同步展開線上有獎徵答，民眾只要回答端午相關問題，即有機會抽中午時水紀念瓶及艾草香包。
過節不忘健身，「2026台中星燃計畫：燃脂升級行動」號召BMI超過27的市民，參與為期3個月的減重挑戰，總獎額達150萬元。成功減重5%以上者，可參加40萬元抽獎；減重達10%以上者，個人組最高可帶走3萬元獎金，職場組最高能贏得6萬元獎勵。
中市衛生局表示，市府希望透過獎勵機制，鼓勵市民建立規律運動及健康飲食習慣。完成報名並符合資格的民眾，可透過官方LINE領取國民運動中心免費入場運動券，使用健身房或游泳池等設施。因活動反應熱烈，市府再加碼早鳥方案，完成前測者於6月11日至15日期間，最高享6次運動中心免費入場。
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