夏季是用電的高峰期，根據經濟部能源局統計，台灣地區每家戶平均使用2.7台冷氣及1.3台冰箱，兩項家電占家庭用電比率49%。尤其一旦氣溫上升，雖然悶熱難耐，但民眾往往為精打細算，還是捨不得開冷氣，但其實依照居家坪數大小挑選適合冷氣，就可不必面臨兩難的局面。
隨著國人節能減碳意識逐漸成熟，購買變頻冷氣的比例逐漸提高，雖然平均單價比非變頻冷氣，貴約2,000~6,000元，但卻能省下約30%用電量。假設以五口之家，用電量1,000度，電費以尖峰時段平均單價的3.7元來換算，每期帳單就可省下1,110元，突顯變頻冷氣成為市場主流的原因。
為方便消費辨識選購，經濟部能源局自去(99)年開始，首波針對冷氣、冰箱、汽車及機車等四項產品，強制推動「能源效率分級標示」，分為一到五級，若以第一級產品與第五級比較起來，可省下37%的用電量。
另一項認證標示，是由廠商採取自願性符合的「節能標章」，經過此項認證的商品比起其他同類型，可省下15~30%的用電量。簡單來說，消費者只要在賣場展示機或是產品機體認清上述兩項節能標示，基本上就能挑到符合暨環保又省電的空調機種。
此外，消費者也要認識EER、COP數值。EER是指能源效率比值，每提高0.1就可省下4%用電量，而COP值則是壓縮機功能係數，兩者都是在計算冷氣的耗電能力，數字愈高代表愈省電、效率愈高。
從各廠牌的冷氣機說明書中常見的BTU/H或Kcal/H的數據，可以看出每小時從房內移走熱量的冷房能力，以室內空間換算，每一坪約需要500Kcal，也就是2,000BTU，以此基礎換算，即可得知適用的空間坪數。
HouseFun傳媒中心地產召集人李建興指出，，現今市場對冷凍噸數的換算單位並不一致，台灣通稱8,000BTU為一噸、日本10,000BTU為一噸，而美國則是12,000BTU為一噸，消費者應該問清楚冷氣機實際的輸出能力，才不會被誤導吃虧。
而所謂的冷氣的額定能力是指選擇冷氣大小的標準，但市面上業者多僅標示最大能力及最小能力，並未清楚標示額定能力，若長時間以最大能力運轉，不僅達不到變頻冷氣省電、速冷、恆溫等優點，反而造成耗電量大、減短壓縮機壽命的反效果，因此若要了解冷氣的省電功能，應以額定能力為基準比較不同廠牌的機型，將較為客觀正確。
冷房能力與適用坪數對照，如下表：
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