夏天的悶熱氣候容易使人心浮氣躁,不少人也為此感到吃不消。根據人力資源公司調查顯示,近9成的上班族因氣溫過高導致「情緒中暑」,辦公室內也顯得格外火爆,因此有近6成期待能「放高溫假」。
根據360d才庫人力資源調查發現,有88%的受訪者容易在夏天浮現「情緒中暑」的徵兆,最常見的有「情緒不穩,容易焦躁」(62%),以及「容易與人發生口角爭執」(25%)、「易疲累倦怠,工作提不起勁」(19%)等現象。
炎炎夏日,不少人的火氣也隨著氣溫飆升,有9成的人認為,當天氣悶熱時,辦公室裡格外容易發生衝突。面對主管或同事「情緒中暑」時,多數人的反應是「忍耐,罵在心裡」,其次為「若受到對方的影響或傷害,就會反擊」。
不過,忍耐和反擊的程度則是因人而異,調查資料指出,上班族對於主管的忍耐度(54%)高於對同事(45%);而對主管的「反擊指數」則小於對同事,分別為24%、34%,顯示與主管發生衝突時,多數人會採取息事寧人的態度。
當自己「情緒中暑的」時,多數人的解決方法是「聽音樂轉移注意力」(40%),或者「離開辦公室,轉移注意力」(27%)、「找好友同事聊天抒發情緒」(24%),少數人則選擇「找醫生做諮詢」(14%)。
另外,還有超過4成的人害怕「辦公事的冷氣故障壞掉」(44%)、「被指派到外頭烈日下工作」(21%),或是「皮膚變黑」(16%)。因此,近6成人期待能「放高溫假」(58%),其次則希望「提供舒適冰涼的工作環境」(36%),僅有1成的人渴望能夠「免費冰品無限享用」(15%)與「減少指派外出工作」(13%)。
360d才庫行銷經理陳慶玲建議,若發現自己因氣溫上升而產生疲倦或煩躁不安等情形,甚至嚴重到影響工作效率時,可從調整生活習慣著手改善,例如飲食清淡、養成規律的生活習慣和保持樂觀的態度,緩和夏日暑氣造成的不適。
【2011-08-23 卡優新聞網】https://www.cardu.com.tw您尚未登入,請先登入會員