面對今(102)年10月起高鐵、電價接連調漲，以及實質薪資水準倒退16年的雙重壓力下，上班族開始想方設法開源節流，以對抗「薪」苦的年代。根據求職網站的調查發現，有近半數上班族一年沒加薪，甚至還被「變相減薪」，使得近3成每月存不到3,000元，平均要超過43K的薪水，才能在台北「活」下來。
物價全漲，只有薪水凍漲的環境下，根據yes123求職網調查顯示，有48.8%上班族已有一年沒有加薪，更有66.7%遭到「變相減薪」，然而生活開支卻是持續增加，平均每月增加4,216元，因此有37.2%上班族認為自己是月光族，28%每月存不到3,000元。
調查也發現，上班族主要經濟壓力來源分別是飲食支出(65.4%)、交通費(46.2%)與休閒娛樂支出(36%)。過去1年來對漲價最有感的前3名，則依序是外食費(76.7%)、汽柴油(61.8%)和水電瓦斯費(57.9%)，其中光是外食費用每月平均就要多花費5,512元。
為了對抗「漲」潮來襲，有51.6%被迫節制口慾，還有21.9%改帶家裡的便當，而19.5%的人則是吃有折扣的外食。至於通勤方式有69.7%表示會改變，主要以機車(58.3%)，捷運、公車(47.4%)來代步，更有18.4%的人想要騎鐵馬上下班。同時，在消費習慣上，則會將非生活必需品(75.2%)與休閒娛樂(61.8%)費用列為首要緊縮的項目。
yes123求職網表示，統計單身若要在台北生活的月薪，34.3%的人評估須4萬塊才夠用，而24%認為要3萬或5萬，平均值為43,718元，也就是說，平均還要再加薪14,048元。上班族的痛苦指數平均來到74分，其中有21.6%上班族打了超過90分的高痛苦分數。
原本在飯店擔任客服的小玉，月薪約2萬6，就是一位名符其實的「月光族」，扣除房租水電後，以三餐的花費占最大，最慘的時候存摺只剩800多塊。而入社會2年目前擔任業務，月薪約3萬的柯小姐，則是展開省錢大作戰，在女孩子花費最多的化妝、保養品下功夫，不僅注意專櫃特賣會大撿便宜，索取試用包用一整年外，也會善用信用卡提供的滿額贈品，累積紅利等優惠，看緊自己的荷包。
【2013-09-30 卡優新聞網】https://www.cardu.com.tw
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