現代人注重養生、加上醫學進步，平均壽命越來越長。內政部公布「104年簡易生命表」，國人的平均壽命高達80.2歲，其中男性77.01歲、女性83.62歲，均創歷年新高。
「簡易生命表」依據每年戶籍登記出生、死亡人口資料計算，104年編算結果顯示國人零歲平均餘命為80.20歲，有8成1的男性和9成2的女性能活超過65歲；半數的男性能活過80歲、女性能活過85歲。依據104年生命表資料顯示，65歲男性平均還能再活18.15年，女性可再活21.70年；到了80歲，男性可再活8.85年，女性10.52年，顯示女性較長壽。
內政部表示，平均壽命是某一人口的精神與物質生活水準的綜合指標，平均壽命高顯示國民所得、醫藥衛生，以及社會環境達已開發國家水準，我國人口結構日趨高齡化，國人應及早規畫。
國人平均壽命與歐美主要國家相較，男性與美國、德國最接近，但較其他歐美先進國家為低；女性與加拿大相當，與英國、德國、法國接近，且較美國多3歲；若與亞洲鄰近國家比較，國人平均壽命則高於中國大陸、馬來西亞、菲律賓，低於日本、新加坡、南韓。
此外，相較於103年，104年男嬰平均壽命增加0.29歲，女嬰平均壽命增加0.42歲，主要是因年齡別死亡率降低；男性與女性標準化死亡率較103年下降，男性與女性零歲平均餘命均較103年提高，另因104年女性零歲平均餘命增加幅度較男性為高，男、女零歲平均餘命差距擴大至6.61歲。
與10年前的平均壽命相比，男嬰增加2.51歲、女嬰增加2.82歲，10年間男嬰平均每年增加0.25歲、女嬰每年增加0.28歲。內政部推估，若發展趨勢不變，國人的平均壽命還會繼續上升。
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