全台超過兩週連續下雨不間斷，平地出現10度低氣溫，高山也降下瑞雪。天候不佳又得早起上班，讓超過8成的上班族大喊很痛苦，中醫師建議早起要注意保暖，多吃黑色食物進補才能健康過冬。
根據人力銀行調查，高達8成7的人認為寒流來襲，還要起床上班超痛苦，不只早起是一大挑戰，工作起來也會特別沒勁，還得要多花時間搭配保暖衣著；而三大痛苦產業分別為「教育/政府/團體」、「百貨/販售」及「媒體出版」。
1111人力銀行公關總監李大華分析，教職人員工作時間較早，7點多就須在工作崗位待命，成為寒流上班最痛苦的族群，而百貨販售等服務業，部分須在戶外或半戶外的場所排班輪值，也是寒流來襲時痛苦上班族群之一。
「上班族寒流痛苦指數調查」中，高達7成8的上班族坦言會賴床，起床時間平均晚個13分鐘，更有4成4上班族曾因天氣冷而遲到，平均3至4天就會遲到１天；天氣冷容易感冒，也有超過2成4的上班族曾請過病假。
中醫師李依蓉建議，早起上班不妨在床邊放件外套和口罩，一起床就先穿戴保暖，刷牙洗臉時也使用溫水，避免溫差過大。除了保暖衣物外，可以配帶帽子或圍巾，避免脖子後側的「風池穴」受涼。另外，冬天可多吃黑色食物如何首烏、紫米，並依自己的體質進行藥補，感冒、高血壓患者則不適合進補。
上班族禦寒有法寶，6成會選擇穿保暖衣，其次是喝熱飲、帶保溫杯，也有人改搭捷運、開車或搭小黃上班，每月開支也因此激增，為了禦寒平均增加2,258元支出。
李大華指出，估算去(2012)年冬天全台發熱衣商機上看10億，辦公室裡流行的保暖小物，包括USB加熱的暖腳包鞋、加熱手套、保暖滑鼠等，銷售量也長紅。台灣連續低溫溼冷，時序接近學校放寒假及農曆春節，而線上遊戲、網路購物及第三方支付等宅經濟陸續發燒，掀起另一股「搶寒」商機。
【2013-12-30 卡優新聞網】https://www.cardu.com.tw
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