法定工時已從雙週84小時，變更為單週40小時，不過「加班文化」仍然盛行，上班族們依舊苦不堪言。人力銀行業者調查，近5成上班族自認工作屬於「上班打卡制，下班責任制」，近7成打算離職，而3成6沒有加班費也沒有補休，7成2曾在下班後或休假時繼續處理公事，變相加班近10小時。
政府明確規定「責任制」工作相關細節，卻有不少上班族身受其害。根據yes123求職網調查，47.9%上班族自認是「上班打卡制，下班責任制」，平均每星期工作時數達到44.9小時，43.1%擔心自己過勞，69.4%考慮離職，若以全國受雇就業者883.9萬人推估，「過勞族」可能高達381萬人，是政府相關部門必須正視的問題。
進一步發現，平均每位上班族每月加班約5.7天，其中11.1%每月加班至少20天，幾乎到了天天加班的地步，但有36.2%無法請領加班費及補休。至於加班的主要原因，前3名為「工作量大，常做不完」(60.3%)、「上司要求」(34.5%)、「上司還沒走，所以不敢走」(22.5%)，顯示與人力資源運用及職場上下從屬關係，有密切連結。
難得下班、休假，卻還是不能好好休息。71.6%上班族透露，曾在下班後或休假時處理公事，甚至超過半數有過休假時還要回公司處理公務的慘痛經驗；可怕的是，56.9%的人手機必須24小時待命，82.9%必須在離開辦公室後，利用手機繼續辦公。整體來說每個月「變相加班」時數多達9.9小時，推算每月損失的加班費有4,541元。
yes123求職網發言人楊宗斌表示，職場「行動化」、「數位化」，伴隨而來的卻是「過勞風險」。雖然官方表態應給勞工補償，但在實務上，員工要自行記錄上司傳訊或來電的起迄時間，或在休假時，計算分神處理公事的時間，執行難度都太高，建議老闆及主管們須體恤下屬，留意員工身心狀況，才能維持勞資關係的平衡。
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