「一例一休」施行近2個月，對職場已經造成重大衝擊。人力銀行業者發布調查，3成上班族因公司控管加班、少賺加班費，導致實質薪資縮水，平均降幅達1成。8成企業主坦言，初期利用調整加班或排班制度因應，7成3認為對公司有負面影響，2成3勞動成本平均增加11%，更有6成3預估今(106)年獲利將減少11.1%。
勞基法修正案「一例一休」於去(105)年底上路，104人力銀行調查發現，上班族34.5%與32.9%認為「公司獎金福利縮水」及「調薪幅度縮水或不調薪」感受最深，平均月薪降低11.3%，也有30.4%發現工時變短，但工作量不變，只好回家繼續做，成為變相加班。
以一般百貨公司櫃姐為例，一例一休通過後，每週被迫休假不得加班，以致於每月實領薪資下滑至少30%；同樣以賺加班費為主的工廠作業員，在企業主不願支付新制加班費的情況下，被迫「準時」下班，薪資同樣受到影響，而員工福利也因公司獲利下降而縮減。
在薪資縮水的受訪者中，有52.7%考慮年後離職另謀出路，更有4分之3打算透過兼差、派遣或接案增加收入。在各業種中，以時常須要排班、輪班的住宿餐飲、批發零售業等影響最劇。另外，政府對沒有按照規定給予加班費的公司，制定有「吹哨條款」，不過卻有超過44%上班族不敢申訴，害怕遭到秋後算帳。
至於企業部分，78.9%老闆認為，企業資源受到排擠，長期對台灣競爭力有負面影響，8成企業以調整加班與排班制度因應，與員工反映加班時間變少、領不到加班費的情況不謀而合，目前2成3企業勞動成本增加11%，6成3估計今年獲利將降低11.1%，成為另類「雙11」危機。
104人資學院資深副總經理花梓馨表示，企業面對勞動新制，其實還是有「自救法」，像是盤點營業時間，離尖峰彈性營業，善用變形工時、增加彈性人力，並且擴大與大專院校的建教合作，以「一例一休」為最低門檻，優於勞基法的員工制度，才有利於人才招募與留才。
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